Zdravá strava pro lepší život

Objevte tajemství vyváženého stravování, které změní váš životní styl. Nabízíme personalizované jídelníčky, zdravé recepty a odborné poradenství.

Získat zdarma tipy

Naše služby

Poskytujeme komplexní podporu pro zdravé stravování, která vám pomůže dosáhnout vašich cílů.

Personalizované jídelníčky

Vytvoříme jídelníček na míru vašim potřebám, cílům a preferencím. Zohledníme vaše zdravotní stav, alergie i životní styl.

Nutriční poradenství

Konzultace s našimi výživovými poradci vám pomohou pochopit principy zdravého stravování a aplikovat je v běžném životě.

Zdravé recepty

Pravidelně přidáváme nové recepty s nutričními hodnotami, postupem přípravy a tipy pro úpravu podle vašich potřeb.

Plánování jídel

Pomůžeme vám naplánovat jídla na celý týden včetně nákupního seznamu, abyste ušetřili čas a peníze.

O naší společnosti

Jsme tým nutričních specialistů, dietologů a kuchařů s vášní pro zdravé stravování a celkovou pohodu. Naše cesta začala před 5 lety s jednoduchým posláním: zpřístupnit zdravé stravování všem v České republice.

Věříme, že správná výživa je základem zdravého životního stylu a může výrazně zlepšit kvalitu života. Naše filozofie je založena na:

  • Personalizovaném přístupu k výživě
  • Používání čerstvých a lokálních surovin
  • Vzdělávání v oblasti výživy a zdraví
  • Propojení moderních poznatků s tradičními postupy

Spolupracujeme s předními odborníky v oblasti výživy a pravidelně aktualizujeme naše znalosti podle nejnovějších vědeckých poznatků.

Nejnovější články

Přečtěte si naše nejnovější články o výživě, zdravém vaření a životním stylu.

15. dubna 2023

10 potravin, které posílí vaši imunitu

Které potraviny by neměly chybět ve vašem jídelníčku pro posílení imunitního systému a prevenci nemocí?

Číst více
2. dubna 2023

Jak správně sestavit vyvážený jídelníček

Praktický průvodce pro vytvoření vyváženého jídelníčku, který vám zajistí všechny potřebné živiny.

Číst více
20. března 2023

Mýty o výživě, kterým je čas přestat věřit

Vyvrátíme nejrozšířenější mýty o stravování a vysvětlíme, co říká současná věda o zdravé výživě.

Číst více

Co o nás říkají klienti

Díky personalizovanému jídelníčku a konzultacím s nutričním poradcem jsem konečně pochopila, jak správně jíst. Po třech měsících se cítím plná energie a dokonce jsem zhubla 7 kg, aniž bych musela hladovět.

Lenka Nováková

Praha

Jako sportovec jsem vždy věděl, že výživa je důležitá, ale až s pomocí odborníků z Klubu Zdravého Stravování jsem dosáhl optimálního jídelníčku. Výsledky jsou znát jak na výkonnosti, tak na celkovém zdraví.

Martin Dvořák

Brno

Recepty na blogu jsou skvělé - jednoduché, chutné a zdravé. Naše rodina díky nim objevila spoustu nových potravin a chutí. Děti si dokonce oblíbily zeleninu, což byl dříve nadlidský úkol!

Jana Procházková

Ostrava

Odebírejte náš newsletter

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru a získejte pravidelné tipy pro zdravý životní styl, nové recepty a exkluzivní nabídky.

Kontaktujte nás

Adresa

Zdravá Výživa s.r.o.
Vinohradská 1597/174
130 00 Praha 3
Česká republika

Telefon

+420 777 123 456